Описание
Белая Киноа
Киноа создан для людей, ведущих активный образ жизни т заботящихся о своем здоровье. Прекрасно сочетается с мясом, птицей, морепродуктами, овощами, фруктами и ягодами.
Киноа - это псевдозерновая культура, произрастающая на склонах Анд в Южной Америке. Она богата белком - содержание от 14 до 20 %, пищевыми волокнами, аминокислотами, клетчаткой, фолиевой кислотой. Содержит большое количество витаминов: A, B1, B2, B3, B5, B6, B9, C, E, а также микроэлементов и минералов: железо, калий, кальций, магний, марганец, медь, натрий, селен, фосфор, цинк. Киноа не содержит глютен и холестерин. Киноа усваивается человеческим организмом практически полностью, а содержащаяся в ней аминокислота - лизин, способствует улучшению усвоения кальция.
Пищевая ценность на 100 грамм:
Белки - 14 г.
Жиры - 6 г.
Углеводы - 64 г.
Мононенасыщенные жиры - 1,6 г.
Полиненасыщенные жиры - 3,3 г.
Диетическое волокно - 7 г.
Железо - 4.6 мг.
Кальций - 47 мг.
Калорийность 350 кКал.
Страна происхождения: Перу
